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專家回答

  • [手腳抽筋]今年60多歲,男性,最近腿抽筋比較厲害,到醫院醫生開了強骨生血口服液,喝了3天之後,腿抽筋症狀消失,
    [手機186***52531] 2019-07-18 15:21:07
    問題回答:您好,建議您喝2-3個療程,老年人由於對鈣的吸收能力下降,所以老年人要注意補鈣,防止骨質疏鬆和骨質增生。指導意見:老年人補鈣建議是食補和補鈣產品結合來補鈣。食補補鈣通常可以吃牛奶、豆製品,魚湯、蛋類、海帶、綠葉蔬菜,這些食物補鈣效果都是挺好的,適合老年人補鈣。服用強骨生血口服液補鈣的同時,平時多注意出去曬曬太陽,促進鈣的吸收,平時注意運動,不要喝碳酸類飲料,不喝濃茶等刺激性食物。
  • [手腳抽筋]腿抽筋是缺鈣嗎?中醫是如何看待缺鈣的,缺鈣和什麼有關?
    [手機182***54651] 2019-07-18 15:19:53
    問題回答:您好,腿抽筋是缺鈣的一種症狀表現。在中醫裏,缺鈣與三個器官有密切關係,一是脾,脾虛的人,無法從食物中或鈣片中吸收鈣,因此容易缺鈣;二是腎,腎主骨,腎虛的人骨質也會疏鬆,這也是缺鈣的表現。三是髓,《黃帝內經》中說,五髒之中,腎主藏精,主骨生髓。腎精可以生化成骨髓,而骨髓是濡養我們骨骼重要的物質基礎,隨著年齡增長,腎氣開始減弱,腎精不足,骨頭中的骨髓就相對減弱,周圍的骨質就得不到足夠的鈣質和營養成份,造成骨關節退化、疏鬆。

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